{"id":266,"date":"2019-10-14T09:47:23","date_gmt":"2019-10-14T12:47:23","guid":{"rendered":"http:\/\/gizellemarques.com.br\/?p=266"},"modified":"2019-10-14T09:47:24","modified_gmt":"2019-10-14T12:47:24","slug":"identificando-emocoes-alegria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gizellemarques.com.br\/index.php\/2019\/10\/14\/identificando-emocoes-alegria\/","title":{"rendered":"Identificando emo\u00e7\u00f5es: Alegria"},"content":{"rendered":"\n<p>Joy, almo\u00e7ou rapidamente naquele\ndia. Como de costume uma das estagi\u00e1rias da \u00e1rea chegou e estava consternada, ao\nolhar para ela seus olhos marejaram. Joy, se aproximou dela e perguntou se ela\nestava se sentindo bem e se gostaria de conversar. <\/p>\n\n\n\n<p>Elena, falou para Joy que n\u00e3o\nsabia por onde come\u00e7ar a conversa, que se sentia muito feliz mas ao mesmo tempo\ntriste e nervosa com o que tinha para falar. Elena ent\u00e3o contou que estava\nfeliz porque havia passado numa primeira fase de um concurso super dif\u00edcil e\nconcorrido, que haveriam outras etapas mas para assumir o est\u00e1gio l\u00e1 teria que sair\nda empresa. Ela estava muito triste por esse fator. <\/p>\n\n\n\n<p>O concurso significava muito para\nElena, era a realiza\u00e7\u00e3o de um sonho. Ela estava sofrendo muito, pois as outras\netapas do processo exigiriam bastante estudo e engajamento dela e ela n\u00e3o sabia\nse \u201cdaria conta\u201d da faculdade, concurso e atividades de est\u00e1gio. &nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Joy ouviu atentamente Elena e\nficou muito feliz por ela, pela sua dedica\u00e7\u00e3o e preocupa\u00e7\u00e3o com um sistema\nmaior, a equipe da qual fazia parte. Ao final da conversa, Joy combinou com\nElena que iriam juntas expor a quest\u00e3o para o time para que todos pudessem\nfazer uma \u201cfor\u00e7a-tarefa\u201d e apoi\u00e1-la nas atividades, caso fosse necess\u00e1rio. <\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 na reuni\u00e3o com o time, Caio, o\noutro estagi\u00e1rio mostrou-se feliz mas com entona\u00e7\u00e3o sarc\u00e1stica sobre a &nbsp;conquista de Elena, ao final da reuni\u00e3o pediu\npara falar apenas com a gestora e mostrou seu desconforto, colocando que achava\ninjusto uma sobrecarga de trabalho para ele e outras pessoas da equipe em\nfun\u00e7\u00e3o de algo que era apenas para o bem de Elena. <\/p>\n\n\n\n<p>Para Elena, a emo\u00e7\u00e3o alegria\nestava atendendo as necessidades de prop\u00f3sito, realiza\u00e7\u00e3o, significado. Para\nJoy, a emo\u00e7\u00e3o alegria estava atendendo as necessidades de celebra\u00e7\u00e3o, empatia,\nconex\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Para Caio, a emo\u00e7\u00e3o raiva (demonstrada\npelo tom sarc\u00e1stico) mostrava que ele N\u00c3O estava atendendo as suas necessidades\nde realiza\u00e7\u00e3o e prop\u00f3sito e ao ver a colega conquist\u00e1-las sentiu-se furioso,\nchamando isso de \u201cinjusti\u00e7a\u201d. <\/p>\n\n\n\n<p>Nessa situa\u00e7\u00e3o podemos perceber que\nas pessoas reagem a um mesmo evento de forma muito diferente. Notem que mesmo\ntendo as mesmas necessidades (realiza\u00e7\u00e3o e prop\u00f3sito), Elena e Caio, tiveram\ncomportamentos distintos. <\/p>\n\n\n\n<p>A diferen\u00e7a \u00e9 que quando\nconhecemos e atendemos nossas necessidades somos mais coerentes com n\u00f3s mesmos\ne nossas intencionalidades. <\/p>\n\n\n\n<p>Quando n\u00e3o conhecemos ou ignoramos\nnossas necessidades sofremos mais, tornamos as decis\u00f5es mais dif\u00edceis de serem tomadas,\npotencializamos sentimentos e geralmente expressamos nossos sentimentos por\nemo\u00e7\u00f5es contr\u00e1rias a que sentimos. Como no caso de Caio, sendo sarc\u00e1stico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Joy, almo\u00e7ou rapidamente naquele dia. Como de costume uma das estagi\u00e1rias da \u00e1rea chegou e estava consternada, ao olhar para ela seus olhos marejaram. 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