Num dia, como qualquer outro, Alice,\ngerente de \u00e1rea, chegou na sala e como de costume cumprimentou todos. Ela\nestava bastante animada com os resultados da sua \u00e1rea e a equipe que havia formado.\nSua sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 de que as coisas estavam fluindo. Na semana anterior, ela havia\nrecebido bons feedbacks do seu diretor, que inclusive elogiou Jefinho, \u00faltima\ncontrata\u00e7\u00e3o da equipe dela. Ele era jovem, determinado, \u00e1gil, gentil e estava\nh\u00e1 6 meses na companhia. <\/p>\n\n\n\n
Alice foi para mais um bom dia de\ntrabalho. Ap\u00f3s olhar alguns e-mails e pend\u00eancias, ela perguntou se ele havia\nconclu\u00eddo o relat\u00f3rio gerencial que no dia anterior ela havia pedido algumas\naltera\u00e7\u00f5es. Para surpresa dela, ele levantou da cadeira rapidamente, fechou o\ncomputador com rispidez e disse em alto e bom tom para ela: eu n\u00e3o aguento\nmais, \u00e9 muita press\u00e3o, \u00e9 muita cobran\u00e7a, eu preciso sempre resolver todas as\nsitua\u00e7\u00f5es por aqui, parece que n\u00e3o tem mais ningu\u00e9m que possa resolver\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Jefinho ent\u00e3o saiu da sala\nrapidamente, com o rosto vermelho e esbarrando em algumas plantas que estavam\npr\u00f3ximas. <\/p>\n\n\n\n
Muito possivelmente, voc\u00ea j\u00e1\npresenciou uma situa\u00e7\u00e3o similar. \u00c9 da natureza humana falar das suas\nnecessidades. Contudo, assim como Jefinho, na maior parte do tempo \u2013 por um\npadr\u00e3o que seguimos desde sempre \u2013 falamos do que est\u00e1 errado no outro, o que o\noutro \u201cprovoca\u201d em n\u00f3s. Respondemos com nossas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Se ficarmos ligados em nossas\nnecessidades e buscarmos conversar sobre o que exatamente precisamos\/necessitamos,\nas chances de que todos tenham suas necessidades atendidas aumenta enormemente.\n<\/p>\n\n\n\n
Como no epis\u00f3dio acima, Jefinho\npoderia ter optado por falar abertamente da sua necessidade de descanso ou de\nrespeito com sua gestora, antes de explodir e demonstrar sua raiva. <\/p>\n\n\n\n
Ficar consciente de suas\nnecessidades \u00e9 ter escolha em como reagir \u00e0quela determinada situa\u00e7\u00e3o. \u00c9\ntornar-se livre emocionalmente, e n\u00e3o escravo de suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es \u2013 como\nse elas o dominassem. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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